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あけましておめでとうございearth🌏2019


あけましておめでとうございearth✨

みなさまは、どんなお正月をアレされましたか?


お餅、食べ過ぎた?

お酒、飲みすぎた?

寝正月?



良き良き~

( ̄ー ̄)ニヤリ





私は・・・

4日にカヌー漕ぎはじめ@BEACH葉山 (以前のブログ:運命を変える場所

海の上&中は、暖かいんですよ♪

ありがとう、海✨





その後、森戸神社さんでサンセットを愛で・・・


美しさに感激していたら・・・





カラダが、芯から冷える。

寒すぎて、手足顔が、もげる。

完全にもげる。(2回言った)








元旦は


埼玉からリカちゃん&ヨシくん(親友ご夫婦)が逗子へ

みんなで初詣@森戸大明神


ありがとうearth✨富士山きれい✨

ありがとうリカちゃん&ヨシくん✨

なんかね、お馬さんがおったよ。

お馬さんよ。







そして、

鯛を釣る。



め・・・めで鯛!!

(私は金の鯛を釣り上げました。←誰でも釣れる)





2日目は



AKIKO姐さんと鶴岡八幡宮へ✨

超カッコイイ大人の女、AKIKO姐さん。

魂が彼女を好きだと言っている。

AKIKO姐さんを通して、自分が整理されていく。




そして姐さんとこれを見る↓



はい、号泣。

最高じゃ!!!!!!

スッキリじゃ!!!!!!

(まだ見ていない方の為に、内容は伏せる)




AKIKO姐さん、大好きすぎ。

出会ってくれてありがとう。

いつでも泣いてしまう。 

そして、幸せで笑ってしまう(どないやねん)

19日の酵素ヨガ&アレ、楽しみじゃけん。







3日目



リカちゃんに会いに、逆に私が埼玉へ(笑)

私、埼玉大学出身なので、埼玉には馴染みはある。



初、氷川神社さん。

すんごいエネルギー✨





そこで、語り合う。

どれくらい語り合ったかと言うと・・・



寒すぎて手足がモゲることに気づかないほど。

泣いたり、笑ったり、怒ったり、叫んだり叫ばなかったり(うん、どっち?)



感情を表現することを、してこなかった私たちは、

感情をなかったことにしない大切さに気づいて

今、ようやく自分の道を進もうとしている。




YOGA的には、

感情は自分の本質ではない。

客観視できる対象物に過ぎないので、

対象物である感情の中に、ずっと居続ける必要はない。

感情と向きあったら、すぐに手放す。




けれども、

向き合わずに、抑圧すると、手放しようもない。




幼いときに強烈に抑え込んだものは、簡単には解けない。

でも、解けないものは、無理に開かなくていい、

そんな気もする。

解けない自分を責めないで。




「そうなんだね~」って、解けない自分を、ただただ、遠くから眺める。

そのうち、

ほんのり、ほんのり、解けていくんちゃうかな。





のんびりいこう(*^^*)




リカちゃんのキーワードは、「笑い」。

おもしろいモノを発見する名人。

人生は、楽しんだもんがち!!✨




そんなこんなで、


2019年も、良き1年にいたしましょう(*^^*)

本年も、どうぞよろしくお願いいたします✨




はい!

ここで急に、2018年のみなさまの笑顔を公開(笑)


かわいすぎーーーー笑💗




もうね、ほんとに、かわいい人ばっかり来るんです💗




特別なりんごをいただきましたFromなっちゃん🍎

なっちゃんは、人のココロを自由にする人。すんごいですよ。一緒にYOGAすると、わかる。

なっちゃんの、ネイルが🍎🍎

かわいーーーー💗



はい、かわいーーーーー笑💗




お写真を撮り忘れてしまう事も多くて(汗)すいません。







この教室は、

ただ、アーサナ(ポーズ)を取る場所じゃない。

自分と向き合う場所。

だから、




みなさま、よく、泣きます。

私が一番泣きます(おい)

あと、よく寝ます(笑)




出していいんだよ。

そして、自分の人生を、自分の覚悟で生きていこう✨




2019年、良き1年にいたしましょう✨

まだお逢いしていない方、きっと、お逢いしましょう✨



OM





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