行って参りました！
温泉YOGAリトリートwith大先輩の素敵なマダム✨
＠熱海ーーーーーーーー!
はて、「リトリート」とはなんぞや？？
日常生活から離れ、ゆっくりと自分と向き合う時間を持つこと。
新しい体験を新しい場所でする事で思考の転換を行い、より人生をシンプルに豊かに再スタートする、という意味があります。
そう、リトリート。
必要ですよね、忙しい日常から離れること。
自分を整えること。
役割から離れること。
とにかく寒かった今年の冬。
なんだか気持ちが乗らなかった今年の冬（←個人的すぎる）
ひたすら花粉症だった今年の春（今も絶賛花粉症中）
そんなバタバタな日常から離れ・・・のんびり温泉で優雅に♪・・・💛
と始まったこちらの温泉リトリートwith大先輩の素敵なマダム♪
結末は・・・・
大爆笑の嵐！！！(≧▽≦)
笑いすぎてお腹いたい涙
食べ過ぎてお腹いたい笑
なんともエネルギッシュなリトリートになりました(≧▽≦)✨
たはははーーーーーーー！
さあ、旅のレポートへレッツらGO！（←年齢がバレる）
始まりは、かさごから。
（恋のはじまりみたい？←そんな恋はない）
熱海にお昼に到着⇒かさごでランチ♪
熱海の海が一望できる素敵なロケーション♪
熱海の海・・・キラキラ✨美しい✨
海、ありがとう✨
かさご、うまうま（2度揚げしてあるのよ、奥様♪）
カリカリ♪
あれ？かさご、カリカリすぎて・・・
口の中、痛！
いたたた！(笑)
2度揚げのトゲトゲで口の中や顎を痛める(笑)
会話も食欲も、もう止まらない(≧▽≦)
そんな素敵ランチの後は・・・・
熱海の街並みをのんびりお散歩♪
ああ、沢山食べたから、いろんなお店の誘惑に負けないでいられる(笑)
坂が多いのね✨
とか言いながら・・・途中で苺大福を購入(・´з`・)誘惑にあっさり負ける。
駅からお宿行きのBUSに乗り、
お宿の広～～いお部屋に到着。
お部屋・・・広ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい✨
海が見える✨(*´▽｀*)♪
早速温泉に入り、身体を温める。
温泉。
そう、逗子に唯一ないもの！！
プリーズ温泉、Zushiにもプリーズ！！（無理ですよ。古墳ならありますけど）
そして、温泉の後は、YOGA。
あああ・・・・✨
なんだか、身体が温かい。
熱海の空気間
柔らかくなった身体
手放してきた日常
みなさまの心の解放感が全然違う
いつものYOGAとは全然違う
YOGAの効果倍増💛
温泉YOGAリトリート・・・・凄い！！✨✨
YOGAの後は・・・・お待ちかね、夕食――♪
YOGAの後ですもの。
そりゃあ、すすみます。
すすみます。
はい、ごはんがススムくん。
しかも奥様！上げ膳、据え膳ですもの💛
しかも優雅な！！✨
こんなチーズ登場(ﾟДﾟ;)
「ラクレット」、というそうです。
フランスか！！（←熱海です）
もうね、大爆笑の嵐。
お互いのお話がおもしろすぎて泣くマダムの図(笑)
「おもしろ泣き」
日常で「おもしろ泣き」って、してますか？
むしろ・・・
何年も泣いてない（泣けない）方
何年も笑ってない方とか・・・
いらっしゃるかもしれない。
私のお友達にも、います。
泣き方がわからない。
笑い方がわからない、という方。
きっとね、きっと・・・
押し殺してきたんだと思う。自分の感情を。
出さないようにしてきた。
そうすることで、守ってきた。
自分の本質を。
傷つかないように。
大丈夫。そのままでイイ。無理に出さなくてイイ。
ただ・・・感じて。
月の明るさ
夕陽のオレンジ
海のキラキラ
春の香り
ウグイスの声
焼きたてのパン
泣くほど笑う人
かさごで口を痛める人
熱海でYOGAをする人たち
このブログを読んで・・・少しでも感じてくだっさったら・・・
私と、このブログを見てくださっているあなたは、
繋がってる。
初めましての方も。
いつか、お逢いしましょう。
きっと。
そしてね。
いつか・・・
「感情を出してイイ」って、自分にそれを許してあげられたら・・・
イイですね(*^^*)
リトリートは、非日常。
役割を手放す時間。
なので・・・自分の感情を出しやすいのかもしれません。
マダムのみなさまも・・・
今は、こんな風に泣き笑いするほどの達人ですが(笑)
これまでの人生で・・・
筆舌に尽くしがたいほど、いろいろな・・・色々なご経験をなさって来られた。
生きることを投げ出したくなることだってあっただろう。
でも、多くは語らない。
私が聞けば、もちろんお答えくださいますが。
いわゆる「苦労話」をなさったことが無い。
「昔のこと？忘れたわ。今が愉しければいいのよ」って。
それだけ。
今、幸せに見える人は、“苦労していない人”に、見えますか？
辛くなかった人なんて、いない。
今、笑顔の人ほど、昔、たくさん泣いた人。
今、多くを語らない人ほど、痛みに耐えてきた人。
見てください。この笑顔✨
今、生きている。
生きて、毎週YOGAをして
お茶して
熱海で泣き笑いをしている。
その強さ。
その優しさ。
その奇跡。
凄すぎる✨
かみしめる。
そう、人生は、素晴らしい✨
あ、レポートに戻りまして・・・(笑)
2日目は、6時に起床✨
お目当ては、海から見える朝日！！！✨
しかーーーーーーし！
曇り(笑)
超くもり(笑)
一瞬、お日様が見えて感動✨（晴れ女のマダム、ありがとうです♪）
そして
温泉に入り・・
朝YOGAをして(*^^*)
朝ごはん！！
なんて有意義な朝の始まり✨
その後、MOA美術館へーーーー(≧▽≦)
北斎展を鑑賞。
な・・・・なんて素敵な1日✨
そして、お土産やらを買い(笑)
我らが逗子に帰宅。
こちらの写真は、ちょっとおめかし顔✨
基本、ずっと笑ってましたから(笑)
感謝と愛で胸がいっぱい✨
生きることは、悪くない。
これを読んでくださったすべての方が、今を少し楽に生きられますように。
OM
※マダムのみなさま
ありがとうございました涙✨大好きすぎる。
次は・・・・・つ・・・次は・・・・ついに・・・！？
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