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【禅寺でヨーガ】9月*お釈迦様が繋いでくれた奇跡✨ありがとう✨10月スケジュール



昨日、 港区西麻布にある曹洞宗寺、 泰嶽山大安寺さんにて、ヨーガをさせていただきました。

感謝と愛で、胸がいっぱい✨

来てくださったみなさま、本当に本当にありがとうございました✨





世知辛い人間社会にずっと居続けると、

ふと、思うこと、ありますよね。




あれれ?

何のために・・・生きているんだったか・・・

って。





その問いは、

「自分の本質とは何か」を自分に問うていることと、同じです。






私の本質とは、なんだろう

人間としてこの肉体に生をうけ、

どう生きていきたいのか





その問いは、

自分と向き合う、素晴らしい行いです。





ヨーガは、そのための道具であり、

あなたを、守り、愛し、

応援しつづけるものです(*^^*)

禅寺は、その力をさらに高めてくれる特別な場所✨

祈りの場所✨




お寺のお釈迦様とヨーガの繋がりについて、よろしければ前回の記事をご参照ください。




心穏かやに、幸せに生きる



そして、

出逢ったご縁のある人が、

ほんのり、幸せでいてくれたらイイな・・・

生きることが、少しだけ、楽になってくれたらイイな~✨



そんな風に、思う(*^^*)




地球を救うとか、人間をどうにかするぜ!とか、

そんなことはできないけれど、





いつでも祈ってる(*^^*)

あなたが、ほんのり幸せであるよう✨

あなたの、これからしようとすることの障害がないよう

あなたが、手放そうとしているものを、すんなり手放せるよう





5000年以上前から、脈々と受け継がれてきたヨーガのお祈りの力や

お寺のお釈迦様やインドのグルたちや、私や

きっと、集まったみなみなさまが、

お互い、幸せであるよう、祈りあっている(*^^*)✨



それは、素敵な人生だ。





初対面同士の方もいるけれども、

無理に話をしたり、気を遣ったりも、しなくてイイ。

もちろん、してもイイ(*^^*)





そんなことを話しながら、

この場所が、安全であることを、わかっていく。



そして、

みなさまは、ものすごい集中力で、ご自分のカラダと向き合っていく。



頭ではなく、呼吸を通して、カラダが、感じる




どの部分が、どんな感覚か

カラダと向き合う中で、

リラックしているココロに気づく



ただ、心地よく、ぼーっと、動いていく



それはもう、瞑想に近い



シャバーサナのとき、

シュローカを唱えながら

雨音が聞こえた



「見守ってるよ。」

のサイン✨



その愛に気づいて、涙で声が震える




私の声じゃない、不思議な力強さが、

ムーラダーラの方からジワジワと押し寄せる




みなさまが、穏やかな温かい光で包まれる



私たちは、守られている✨

たくさんの、たくさんの愛で✨




終わった後は・・・

涙(私が一番泣いている笑)



◆みなさまからの感想✨

・「私は、もうすぐ新しい職場に行くのですが、ヨーガの途中で、わかったんです。あ、大丈夫だって」

・「仕事や人間関係でココロが疲れてしまっていたけれども、ヨーガをしたら晴れ晴れした!」

・「いつもは眉間にシワがよっているのが、取れてきた」

・「ヨーガを通して、こんなに良きみなさまと出逢えてうれしい」

など

私も、うれしい(´;ω;`)


出逢ってくれてありがとう。

祈ってる。

いや、祈り合っている(*^^*)✨




次回スケジュール

◆10月21日(日)「禅寺でヨーガ」


【日時】10/21(日)15:30~16:30(60分)

【会場】泰嶽山大安寺さん 〒106-0031 東京都港区西麻布2丁目24ー23

【アクセス】 バ ス:都01(渋谷ー新橋間)→「西麻布」から徒歩3分電車:・半蔵門線・銀座線→「表参道」駅(B1出口)から徒歩15分・千代田線→「乃木坂」駅(青山霊園側出口)から徒歩10分・日比谷線→「六本木」駅(西麻布側出口)から徒歩10分 ※詳しくはこちらをご確認ください。

 HP: https://daianji.localinfo.jp/

※お寺さんが少しわかりにくい場所にあります。ご不安な方は、表参道A5出口に14時45分に集合して、ご一緒に参りましょう(*^^*)

【内容】ご自分のカラダを味わう穏やかなヨーガです。マントラを唱えます。ただ心地よく聴いてみてください。

【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマット(お持ちでない方は、厚手のバスタオルでOK)

※お着替えの場所、あります。

【参加費】 \2,500 当日お支払い(※9月の禅寺ヨーガにご参加くださった方は、割引チケットをお持ちください♪「YOGA NITYA」のチケットをお持ちの方も、是非、お持ちくださいね♪(*^^*)

【お申込み】こちらのイベントページよりお願いします。

https://www.nitya-nobue.com/events/chan-sideyoga-10yue21ri-ri-xi-ma-bu-da-an-si お待ちしております✨OM



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@ 2018 Yoga Nitya  

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