• Nitya-Nobue

運命を変える場所 「Beach葉山」✨祝11周年✨出逢ってくださって、ありがとう✨


私が逗子に引っ越しを決めた きっかけとなったのが、ここ「Beach葉山」でした✨

葉山御用邸前の、アウトドアフィットネスです。




川崎市は多摩区に住んでいた3年前。

大企業 猛烈OL時代。

ココロもカラダも限界で・・

カスカスになっていたあの頃。





お友だちに誘われて、ふら~っと来たBeach葉山。





そのあまりの美しさ

海、山の生命力

自然の中でカラダを動かす気持ちよさ

人々の爽やかで穏やかな輝き✨




こ・・・こんな場所があるのか・・・

人生は・・・こんなに素晴らしいのか・・・





カルチャーショックにも似た衝撃を受け、

ほどなく、私は今の住居(逗子)を奇跡的に見つけ、移住します。

それはもう、トントン拍子に。




そこから、私の第2の人生がスタートしました。




これまでのキャリア、安定をすべて手放し

0から、ヨガインストラクターの資格を取り始めます。

3年前の冬。





そして今




インドで学ぶ機会もいただき

ヨガインストラクターになり、教室を開き、イベントのチラシなんかを置かせていただいてる。




人生って、何が起こるかわからない






私にとって、「Beach葉山」は、運命を変えた特別な場所✨

出逢ってくださって、ありがとうなのです涙✨






インストラクターの先生方・会員のみなさんも、

最高に魂の美しい人や、本質をご存知の方ばかり






環(たまき)さん(*^^*)

全身から良いエネルギーが溢れ出ていて、一目惚れでした(何の告白じゃ!)✨

ずっとお話したいと思っていて、最近やっとじっくりお話できたスロージョギングの先生です。


スロージョギングは、

膝やカラダに負担をかけず、

笑いながら、リラックスしながら、

長い距離を穏やかに走ることができる持続可能なプログラムです。


それって、「生き方」にも通じること。

ヨーガにも、とても似ている。




明日すべてが急に改善する、というものではない。

けれども、

自分のカラダ・ココロは、確実に良い方向にむかい、

必要なコア・体幹が、知らない間についていく。


もう、お顔を拝見するだけで、HAPPYになれる✨

出逢ってくださってありがとうございます(*^^*)









じゃん♪

ほろ酔いセクシーなMさん(頬がピンクで、かわいすぎて無理やり写真を撮った笑)

Mさんとお話していると・・・

私たちが本来、精神世界の存在であることを思い出す。

Mさんのお話、生き方、世界、とっても好き。

彼女が感じることは、私にスムーズに伝わってくる。

つながっているんだ。

出逢ってくださって、ありがとうごじゃいます✨私、ラッキー✨









Beach葉山は、ご飯も、超ーーーウマウマ。

特に今回の11周年パーティーは、元Beachのキッチン凄腕料理人のMIKAさんが特別に腕を奮ってくださったもの✨MIKAさんは魔法使い?? どうしてこんなにおいしいの??





そこにたまたま居合わせたメンバーで、ご飯を囲む(*^^*)


初対面だったりもするけど、あまり関係ない。

プログラムを一緒に受けたり、ただご飯を囲むだけで、みんな仲間✨

Beach葉山では、ごく当たり前のこと笑


自然の中でカラダを動かす人たちは、

ココロも開いている✨

そして、さっぱりしている✨(←ここ重要)


そう思う(*^^*)






じゃん♪

ミカせんせーーーー!!\(^o^)/

セクシー&パワフルなヨギーニ✨

こんがり小麦色のお肌が、まぶしーーーー♪

こんなに良いエネルギーを発する方がおるんかーーい!(←おる)

みなさま、ぜひぜひミカ先生に出逢ってくださーーーい✨

人生は最高!!✨Looooooove U!!








じゃん♪

↓環(たまき)さんが撮ってくださった奇跡の写真!

わかります?

私がひろげる両手に、SUPをされていたお二人が!!笑

右側が、セージ先生。


セージ先生は、

外見はたくましいけれど・・・

内面は、とっても穏やか✨

セージ先生の穏やかさは、もはや「妖精」

(Mさんも言ってた笑)



セージ先生の魔法

・波とひとつになる。そうすると、カヌーと繋がり、みんなと繋がる

・自然に逆らうのではなく、受け入れる

・自分が動くのではなく、動かされる




私は、この魔法の言葉で、海への恐怖心がなくなり

カヌーが大好きになりました(*^^*)




この日のアウトリガーカヌーでは、

ソラスズメダイの群れが!!!




こんな美しいことって、あるの??

ブルーの宝石✨

夢みたい✨

天の川みたい✨



※写真はソラスズメダイではなく、海も別のものですが、ほんとにこんなイメージ✨


葉山の海は、ほんとうに豊か✨

昭和天皇が、葉山の生物を研究されておられましたよね。それほど、豊かな豊かな場所です。

ありがとう、海✨








ワイルドBBQ\(^o^)/

カズさん、セージ先生✨



Beach葉山のオーナー、カズさん

トレイルランニング入門を受けさせていただき、わかったことが!



靴の選び方、靴紐の結び方、靴の形状の違いによるかかとの使い方、上り下りの歩幅、体重のかけ方、ウエアリング、必要な装備への気付き・・・など、


経験から出る生きた知識や、物理的なノウハウ

知りたかったことがばかりで、ごくごく吸収する!





そして・・・

そんなカズさんの言葉の中でも、特にココロに響いたこと




◆脳をコントロールする

RUNは、自分との戦い。

「がんばるぞー!」と気張りすぎるよりも、そこそこの発言をしておいて、脳がSTOPと言ってこないように、うまくうまーく、コントロールをする。




◆がんばれる自分を作る

RUNの最後、疲れている時に、あえて、ペースUPしてみる。50メートルでも。

そうすると、がんばれるクセが身につく。




◆走り方を、自分のカラダの状態に合わせて選択する

いろんな走り方がある。ベアフットや、膝に負担をかけない走り方や、カカトから着く走り方など・・。

それを、自分のその時のカラダの状態や目的にあわせて選ぶ。

どれが正解ということではなく。




◆マインドフルネス

「ご褒美がまってるからがんばって走る」も、もちろんイイけれども、

「走っている今が満たされている」という状態になると、ご褒美の有無に関わらず、幸せでいられる。




トレイルRUNについてのお話ですが、

まるで・・・人生そのもののよう✨

びっくりしました。

生き方そのものなんだなぁ・・・







じゃん♪

みのりさん、伊藤せんせいも、良い笑顔✨

BEACH葉山11周年、おめでとうございます✨

そして・・・ほんとうに、いつもありがとうございます✨




Beach葉山は、1日体験もできますよ✨

Facebook : https://www.facebook.com/beachhayama/

HP : http://beach-hayama.com/



当教室「YOGA NITYA ニッティア」にも、ぜひ、遊びにきてくださいね✨





気持ちのよい場所で、

気持ちの良い人たちと、

きもちよく、カラダを動かそ✨




人生は、決断によって、変わる。

あなたは、あなたの人生を、唯一変えることのできる人。

幸せになってイイ✨



逗子・葉山で、いつでも、お待ちしております(*^^*)

あなたがほんのり、幸せでありますように。


OM



#Beach葉山 #11周年 #大自然 #カヌー  #トレイル #最高 #ありがとうございます #大好き



0回の閲覧

@ 2018 Yoga Nitya  

  • Instagramの - 灰色の円