今後、ブログや毎日の記録は、Instagramをメインで行っていきます。 Instagramのストーリーは毎日更新しています。ぜひ、繋がってくださいね(≧▽≦) nobue2016 おかげさまで、元気でやらせていただいておりますm(_ _)m...

松本莉緒さんが魂を込めて作った、浄化された美しいスタジオ＠atyogalifefuchu。 私は、気の流れの良い場所でしかYogaできないのですが 府中のこのスタジオは、とっても美しい。 なぜなら・・・Yogaを通して、愛を伝えようとしている祈りの場所だから。...

当教室では、 ●レッスンの前・・・お白湯 ●レッスンの後・・・トゥルシー（オーガニックIndia） を生徒さんに飲んでいただいてます。 「お白湯は、アーユルヴェーダでは万能薬と呼ばれてますので、朝晩、飲むとカラダさん全然違いますよ～」などと私が言うので、生徒さんから質問があ...