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オンラインで利用可能
【オンライン】シヴァーナンダヨーガ
- 1時間1時
- 1,980円¥1,980
- みなさまのご自宅
サービス内容
インドの伝統的なシヴァーナンダヨーガのクラスです。 初めのお祈り(デヤーナシュローカ)から始まり、呼吸、太陽礼拝、12個のポーズ(アーサナ)、終わりのお祈りで終わります。 アーサナの途中途中に、短いシャヴァーサナが数回入るのがシヴァーナンダヨーガの特徴のひとつです。 ※シルシアーサナ(頭立ちのポーズ)はいたしません。ご安心くださいね(*^^*)
今後の予定
キャンセル規約
ご予約のキャンセルは、レッスンの24時間前までにご連絡ください。 レッスン開始の2時間をきってのキャンセルは、レッスン代金の100%をキャンセル料としてチャージさせて頂きます。申し訳ありませんが、あらかじめご了承ください。
連絡先
+ 05053265934
Nitya@nitya-nobue.com
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