​10月scheduleをUPしました

​料金・曜日・内容をご確認ください。

​※9月から変更はありません

すっかり秋ですね。体調に気を付けて

のんびりまいりましょう。

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​いのち輝くフィットネスへ

​FIA加盟スポーツクラブさんでNobueのヨガclassはじまっています。みなさまともだいぶ慣れてきましたね！うれしいです。

月曜 14：25 ココカラ辻堂

月曜 19：30 あすウェル中央林間

​金曜 20：45 ココカラ港南台

背骨コンディショニング
​クラス増えています

​生徒さんに腰が悪い方が多く、ヨガの前に少し取り入れていたところ、たくさんのご要望をいただき、パーソナルレッスンも増えています。一度試してみてくださいね(^^)