✨当教室でのYOGA

◆レッスンの曜日　　　　　　

【月・火】

●午前の部　 9：30ー11：00　ハタ・ヨーガ

●午後の部　13:30ー15：00 シヴァーナンダヨーガ

※木曜シニアヨーガ満席m(_ _)m

【日】

●午後の部　13：00ー14：30　ハタ・ヨーガ

※パーソナルレッスンは、主に日曜日のAMに受付いたします。ご予約は、お電話かメールで承ります。

※都内でのレッスンと重なる日は、申し訳ありませんが、お休みとさせていただきまする（予約カレンダーをOFFにしておきます）

◆申込み

下記「ご予約フォーム」よりお申込ください。

※ネットが苦手がな方は、お電話かメールでも大丈夫ですよ。

◆ご予約フォーム操作手順

①YOGAの種類を選択する

②カレンダーが出てくるので、空いている日時（時間）をクリック。「次へ」ボタンを押す

③予約フォームに、必要事項や人数を入力。「予約する」ボタンを押す

④予約確認メールが、ご登録されたメールアドレスに送信されます

※お支払いは当日、お教室にてお願いします。

ご予約フォーム

◆持ち物
ヨガマット(レンタルマット100円も用意しております）/お水/汗ふきタオル/動きやすい服装

◆男性のご参加は、【ご紹介制】となっております。

当教室の生徒さんのご紹介か、私Nobueとご面識のある方に限らせていただいております。

※オンラインで予約をする際、

「メッセージを入力」の欄に、“ご紹介者さまのお名前”あるいは“Nobueとご面識のある旨”をご記入ください。

◆ご確認
・クラス開始の15分前からお入りいただけます。
・食事は、可能であればクラスの2時間前までにお済ませいただけると幸いです。
・クラスへお越しの際のトラブルや、YogaNityaでの事故・怪我・トラブルなどに関しまして、当方は責任を負うことができません。

身体の声を聴き、ご無理なさらず、自己責任のもとにクラスにご参加ください。