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ブログはInstagramに移行します▶《nobue2016》

今後、ブログや毎日の記録は、Instagramをメインで行っていきます。 Instagramのストーリーは毎日更新しています。ぜひ、繋がってくださいね(≧▽≦) nobue2016 おかげさまで、元気でやらせていただいておりますm(_ _)m...

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松本莉緒さんプロデュース＠atyogalife fuchuにて、シヴァナンダヨーガ＆瞑想のクラス始まりました✨

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松本莉緒さんプロデュース＠atyogalife fuchuにて、シヴァナンダヨーガ＆瞑想のクラス始まりました✨

松本莉緒さんが魂を込めて作った、浄化された美しいスタジオ＠atyogalifefuchu。私は、気の流れの良い場所でしかYogaできないのですが府中のこのスタジオは、とっても美しい。なぜなら・・・Yogaを通して、愛を伝えようとしている祈りの場所だから。...

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自然と調和して生きる【アーユルヴェーダとヨーガ】

当教室では、 ●レッスンの前・・・お白湯 ●レッスンの後・・・トゥルシー（オーガニックIndia）を生徒さんに飲んでいただいてます。「お白湯は、アーユルヴェーダでは万能薬と呼ばれてますので、朝晩、飲むとカラダさん全然違いますよ～」などと私が言うので、生徒さんから質問があ...

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2/16（土）OPEN✨17（日）特別Lesson受付中✨【松本莉緒さんプロデュース＠YOGA Life Fuchu】

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2/16（土）OPEN✨17（日）特別Lesson受付中✨【松本莉緒さんプロデュース＠YOGA Life Fuchu】

【2月6日追記】松本莉緒さんがプロデュースする、素敵なYOGAスタジオ＠府中✨ 詳細が決定いたしましたので、追記です♪ ◆OPEN 2月16日 ◆オープニング特別ヨガLesson 2月17日（日）16：30～17：30の枠で、シヴァナンダヨーガをさせていただくことになりま...

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【酵素YOGA✨1/19（土）師匠が来ますぞ！予約、まだイケる！！✨】

【1月13日追記】なんと！！ 1/19（土）の酵素YOGAの日、倉敷より、師匠がやってきますぞーーーーーー！！！ひゃーーー！！うれしい✨ “師匠”とは・・・倉敷で19年続く、酵素風呂の創設者。破天荒で明るく、生命エネルギーにあふれる66歳（年齢を言う必要があるの...

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あけましておめでとうございearth🌏2019

あけましておめでとうございearth✨ みなさまは、どんなお正月をアレされましたか？お餅、食べ過ぎた？お酒、飲みすぎた？寝正月？良き良き～ (￣ー￣)ﾆﾔﾘ私は・・・ 4日にカヌー漕ぎはじめ＠BEACH葉山　（以前のブログ：運命を変える場所）...

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ありがとう2018✨

こんな小さなYOGA教室を、よくぞ見つけてくださって来てくださったみなみなさま、ありがとうございました。出会えたこと、ココロから嬉しい✨ 2018年は、「初めまして」の方がほんとうに、よく来てくださいました。何かご縁があって、導かれて来られた方も...

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温泉YOGAリトリート【大先輩の素敵マダム＠伊香保！】

お久しぶりの更新になってしまい、申し訳ありません（汗）てへ(*´ڡ`●)（←悪いと思ってない。こら！） 11月・12月は、新しいことを始めたり始めなかったり（どないやねん！）バッタバタでアレでしたが、ようやくアレしてきましたので、...

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命と向き合う“覚悟”「元気酵素風呂」✨祝１周年＆師匠66歳誕生日✨おめでとう✨酵素YOGA 1月までのスケジュール

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命と向き合う“覚悟”「元気酵素風呂」✨祝１周年＆師匠66歳誕生日✨おめでとう✨酵素YOGA 1月までのスケジュール

倉敷で１9年の歴史を持つ酵素風呂を、Eriお父さん（師匠の娘さん）が府中に開設してから1周年✨ 本当に本当に、おめでとうございます(´；ω；｀)✨ この日はそして、師匠66歳の誕生日✨ 簡単じゃなかった、酵素風呂の開設。...

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【年末年始のお教室営業日のお知らせ】

もう11月・・・ふるふるみなさま、もうアレですか？年賀状とか大掃除とか、準備を初めていらっしゃいます？え？そんな訳ない？よかったです（何が！）逗子の冬がやってくる✨ 私には3回目の冬。今年の冬は、おひとり様です。...

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小さなヨーガ教室の大きな木のしたで✨

シャバーサナから起き上がるとき、右側（あるいは左）を向いて、胎児のように丸くなって、少～しお休みしてから、ゆっくりと起き上がりますヨーガでは、【右】・・・陽、男性性、ピンガラ【左】・・・陰、女性性、イダという考え方があり...

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【禅寺でヨーガ10月】感謝と愛で胸がいっぱい✨ありがとう✨11月スケジュール

素晴らしい時間を共有してくださって本当にほんとうに。。。ありがとうございました✨ 最初のお祈り（シュローカ）で、急に、涙が込み上げてきてしまってきっと、みなさまとここ（今世）でまた出逢えたことお釈迦さまが優しいことしかも...

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【逗子ワンコインスタンプラリーSTART!✨20ページ目に掲載📖ぜひ、使ってね♪】

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【逗子ワンコインスタンプラリーSTART!✨20ページ目に掲載📖ぜひ、使ってね♪】

始まりました！！ずし魅力発見＊ワンコインスタンプラリー！！✨ 逗子のいろんなお店が、ほんのり安くなっていてしかも素敵なプレゼントに応募できるスタンプがもらえちゃう。逗子市以外の方も、もちろん使えます♪ （詳細は下記に）めっちゃうれしい(*^^*)✨...

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【禅寺でヨーガ】9月*お釈迦様が繋いでくれた奇跡✨ありがとう✨10月スケジュール

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【禅寺でヨーガ】9月*お釈迦様が繋いでくれた奇跡✨ありがとう✨10月スケジュール

昨日、港区西麻布にある曹洞宗寺、泰嶽山大安寺さんにて、ヨーガをさせていただきました。感謝と愛で、胸がいっぱい✨ 来てくださったみなさま、本当に本当にありがとうございました✨ 世知辛い人間社会にずっと居続けると、ふと、思うこと、ありますよね。あれれ？...

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【大先輩の素敵なマダムVol.5】言葉にできない・・・もう、大事すぎて✨

素敵なマダムのみなさま✨ 毎週、YOGA ＆ティータイム☕楽しませていただいておりまするー(*^^*) ９月になりましたね～今年の夏は過酷でしたし・・いろいろあったり・・でも今、この瞬間にみなさまが顔をあわせている、ということ。それが、すべて...

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運命を変える場所「Beach葉山」✨祝11周年✨出逢ってくださって、ありがとう✨

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運命を変える場所「Beach葉山」✨祝11周年✨出逢ってくださって、ありがとう✨

私が逗子に引っ越しを決めたきっかけとなったのが、ここ「Beach葉山」でした✨ 葉山御用邸前の、アウトドアフィットネスです。川崎市は多摩区に住んでいた3年前。大企業猛烈OL時代。ココロもカラダも限界で・・カスカスになっていたあの頃。...

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【禅寺でヨーガ】9月29日（土）15時半＠西麻布大安寺*お釈迦様と一緒✨

大安寺さんにて、月に1度、ヨーガをさせていただいております。なんだか、ほんとうに、特別な空間です。泰嶽山大安寺さんは、港区西麻布にある曹洞宗寺院です。由来は門解蘆關和尚（承応3年1654年寂）が開山となり、元和8年（1622）赤坂に創建、文政8年（1825）長谷寺境...

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【酵素YOGA】まみれすぎ＆笑いすぎ！！✨10月までのスケジュール✨

午後の部は、メンズ大歓迎!! 親子・恋人・お友達など。大切な方に教えてあげてください！✨ ご予約ページ：　https://select-type.com/rsv/?id=6UDQiLgI2qc スタッフの方から、毎回お手紙をいただくです(´；ω；｀)✨...

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9月スタート！【イオンカルチャークラブ湘南台店】月曜10：15　朝ヨーガでHappyを呼び込も✨

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9月スタート！【イオンカルチャークラブ湘南台店】月曜10：15　朝ヨーガでHappyを呼び込も✨

この度、イオンカルチャークラブ湘南台店さんにて、月曜の朝、YOGAをさせていただくことになりました(*^^*) 週の始まりの朝を、気持ちよくスタート✨ 溜まった邪気や不要な執着、人間関係のモヤモヤなどを、ここでぜーーんぶ吐き出します。そして。...

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心を客観視する【シータマとサットサンガ✨】＠鎌倉

シータマーとサットサンガ「Peace out of mind～ヨーガで紐解く心の世界～」＠鎌倉に参加させていただきました。シータマーありがとうごじゃいました涙。ああ・・愛で身体が温かい✨ ■サットサンガとは？サンスクリット語で『サット』→真理・純粋なもの...

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