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大安寺さんにて、月に1度、ヨーガをさせていただいております。
なんだか、ほんとうに、特別な空間です。
泰嶽山大安寺さんは、港区西麻布にある曹洞宗寺院です。
由来は
門解蘆關和尚（承応3年1654年寂）が開山となり、元和8年（1622）赤坂に創建、文政8年（1825）長谷寺境内に移転されたといわれております。
長い歴史を持つ、由緒あるお寺さんです。
幾度か、震災などで被災し、その度に持ち直し、現在に至るそうです。
釈迦牟尼如来をご本尊としてお祀りしておられます。
はて、釈迦牟尼如来とは？？
と思われた方、おられますよね。
釈迦牟尼仏とは・・・（ ウィキペディアによりますと）
仏教の開祖である釈迦（ゴータマ・シッダッタ、瞿曇悉達多）を、仏（仏陀）として敬う呼び名である。
とのことです。
お釈迦さまのことですね。
実は、インドでは・・・
お釈迦様（ブッダ）は、インドの神様「ヴィシュヌ」の化身（アヴァターラ）のひとり、とされています。
「ヴィシュヌ神」は、 維持と保護を司る神で、
もう10個（←多い！笑）の別の姿をして人々の前に姿を現す、とされています。
1．マツシャ（魚） 2．クールマ（亀） 3．ヴァラーハ（猪） 4．ナラシンハ（人獅子） 5．ヴァーマナ（矮人） 6．パラシュラーマ（賢者） 7．ラーマ（王子） 8．クリシュナ 9．ブッダ（覚者） 10．カルキ（カリ・ユガの最後に出現するとされる）
化身の9番目。
ブッダはインドの神様でもあるんですね。
ブッタは、主に「アヒンサー」を広めるためにこの世に現われたと言われます。
※「アヒンサーって？」という方はコチラをどうぞ。
欲望や殺戮が満ちる当時の世界では、命の尊さが軽んじられる場面も多かったと言われます。
そこに、ブッダが登場し、この世界に命の大切さ：アヒンサーを説きました。
苦難を乗り越え、瞑想によって悟りを得たブッダは、心の平安のための根本原理を説き、人々に光を与えた、と言われます。
同じように苦難の中を生きる私たちに、その姿が生きる指針となっているんですね。
坐禅とYOGAとは、本質的な共通点がたくさんあるように感じます（個人的な意見です）。
・サンスクリット語
・お釈迦様
・呼吸法
・修行の仕方
「心穏やかに幸せに生きる」ということが前提にあるからだと思います。
だからでしょうか。
不思議なんですが・・・
感じる。
静かで優しい力✨
YOGAの始まりのマントラ（シュローカ）を唄うとき、自分の声とは思えないほどの深さが出て、
でも何故か、それが当たり前のようなナチュラルな感覚で、自分でも特に驚かない。
（どないやねん！）
内蔵の温まり方が全然違う。
参加者の方とのシンクロニシティーも。
それから、「見守られてる」感覚も。
エゴのない、ナチュラルな空気感も。
YOGAの最中、天井を見上げるポーズで、現れる金の蓮✨ありがとうございます✨なんて美しい・・
◆前回の様子
終わった後の、この笑顔✨
久松さん、宇佐美さん、りかちゃん、バナーナ、くるみちゃん、ようこさん、まこちゃん、ゆうやくん
ありがとう✨
涙、ダバダバ（主に私が）
（あとお一人おられましたが、お写真をとり損ねてしまいました汗すいません）
降り注ぐ光✨
◆9月29日（土）「禅寺でヨーガ」詳細
【日時】9/29（土）15：30～16：30（60分）
【会場】泰嶽山大安寺さん
〒106-0031 東京都港区西麻布2丁目24ー23
【アクセス】
バ ス：都01（渋谷ー新橋間）→「西麻布」から徒歩3分
電車：
・半蔵門線・銀座線→「表参道」駅（B1出口）から徒歩１５分
・千代田線→「乃木坂」駅（青山霊園側出口）から徒歩１０分
・日比谷線→「六本木」駅（西麻布側出口）から徒歩１０分
※詳しくはこちらをご確認ください。
HP: https://daianji.localinfo.jp/
【内容】ご自分のカラダを味わう穏やかなヨーガです。マントラを唱えます。ただ心地よく聴いてみてください。
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物、ヨガマット（お持ちでない方は、厚手のバスタオルでOK）
※お着替えの場所、あります。
【参加費】 \2,500 当日お支払い（※当教室「YOGA NITYA」のチケットをお持ちの方は、是非、お持ちくださいね♪(*^^*)
【お申込み】こちらのイベントページよりお願いします。
https://www.nitya-nobue.com/events/chan-sideyoga-xi-ma-bu-da-an-si
大安寺の久松さん、とってもナチュラルなお坊さんです。
ぜひ、お会いしてみてください。
坐禅会もされていて、私も参加しています。
お待ちしております✨
OM
＃禅寺 ＃お寺ヨガ ＃お釈迦さま ＃ブッダ ＃西麻布 ＃大安寺