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こんにちは(*^^*)
逗子の小さなヨガ教室「YOGA NITYAニッティア」主催のNobueでございます。
みなさま、どのような日曜日をお過ごしでしょうか。
逗子は晴天でございます。
早く暖かくな～れ～♪
さて、本日は、起業されたママ看護師、ゆうこさんのプライベートレッスンの様子をご紹介させていただきます。
昨年の夏
（逗子海岸の海の家3×6さんにてビーチヨガをさせていただいてました）にも、娘ちゃんや旦那様とビーチに来てくださっていました(*^^*)
その時、よく言ってたな、ゆうこちゃん。
「気持ちいい、地球が気持ちいい」って。
その後、なんと起業され！（去年の11月）
今は経営者でもあります。
藤沢にあるこちらのお店↓
夢にむかってまっしぐらなゆうこさんは、沢山の役割を背負って、YOGAに来ました。
「経営者」「看護師」「ママ」「妻」・・・
まずは、お茶を飲んで、ゆっくりとお話をしながら、自分のことだけを見つめる準備をします。
YOGAは、自分を見つめるツールです。
お香の香り、ハーブティーの温かさ。自分だけの時間。
心が落ち着いたら、YOGAのアーサナ（ポーズ）を、ゆっくりゆっくり始めます。
身体の固さを味わう。
心のままに呼吸する。
身体にありがとう、の気持ちをこめて。
「股関節、かたい！」とイイながら、結構足があがっている笑
YOGAをしている間は、すべての役割を手放します。
経営者でも社長でもない。妻でも娘でもない。
生まれたままの、ただの自分に戻ります。
そうして、
ご自分に集中されたあとは・・・
この通り！！
シャキーーーン！！
カッコよく戦士のポーズ。
最後は、笑顔で(*^^*)
出るものは全部出して。涙も。
ゆうこさんが、お家に帰ってから私にくださったメールの内容を見て、
私、泣いてしまいました。
内容はこちら
「いのち<魂>が喜んでる、浄化される、穏やかで優しい魂に戻っていく。
それがからだでわかったよ
いのち<魂>が安らげる場所を作りたい。
それが私のライフテーマだと気づいたよ。」
ゆうこさん、ありがとう。
は、そういう場所になるよ。
感謝と愛と応援を込めて。
OM