来てくださったみなさま、ありがとうございました✨ 台風のような強風の中（笑） 感謝と愛で胸がいっぱい(;_:) どんなYOGAやねん！と思われるかもしれませんね笑 強く吹く向かい風に 身体を固くして身構えるのではなく むしろ 身体を風に預けて 委ねて...

新しくなった逗子くらしのガイド【2018-2019版】、おしゃれでかわいい！ こちらの、 21ページ目「SHOPめぐりMAP」の7番目✨ 「YOGA NITYAニッティア」✨ 当教室でございまするーー(^^) キャッチコピーを 『自分を“リセット”　感じて。心の声。』...

藤沢にある Home place 【Cafe & リラクゼーションサロン】さんにて、 満月・新月にあわせた「青空YOGA＆アーユルベーダランチ」をさせていただきます✨ ※アーユルヴェーダセラピストとして、ドーシャに合わせたお料理の監修をさせていただきました。 が！...

【8月8日追記】 明日8月9日（木）am9:00開催予定のビーチYOGAですが 台風接近に伴い、8月16日（木）9：00amに延期とさせていただきます。 前回も台風で中止に・・・2回めや(´；ω；｀) ◆最新ビーチYOGAスケジュール ・8月15日（水） 8：00am...

【7月30日追記】 8月のレッスンがすぐに満席になってしまった為、 追加で開催させていただくことになりましたm(__)m みなさま、ありがとうございます～✨ 追加開催の日程は・・・ 8/27（月） 午前の部8：30から/午後の分13：30から...

行って参りました！ 温泉YOGAリトリートwith大先輩の素敵なマダム✨ ＠熱海ーーーーーーーー! はて、「リトリート」とはなんぞや？？ 日常生活から離れ、ゆっくりと自分と向き合う時間を持つこと。 新しい体験を新しい場所でする事で思考の転換を行い、より人生をシンプルに豊かに...

毎週、素敵マダムのお宅にて(≧▽≦)、YOGAレッスンをさせていただいておりまするが（もう1年以上） YOGAのあとは、毎回・・・ ﾃｨｰタイムにございま～～～～す♪☕ わはははははーーーーーーーーー(≧▽≦) マダムのみなさまが、それぞれお持ち寄りくださるんですが（ありが...

いきなりですが、こちらのお写真をドドンっとご覧ください。 ドドーーーーン！ わらわらわらわら。笑 はい、もう、沢山の小さなお子さまが！ そらもう、賑やかでございます( *´艸｀) 泣き声、笑い声、何かの声（何かって）。 実は、写ってないだけで、もっといらしゃいました(´▽｀...

府中の元気酵素風呂さんにて、酵素YOGAをさせていただいております。 お会いできたみなさま。 愛を・・・ありがとうございました。 終わった後の、このピッカピカのお顔。 全員、涙した後。 ある方が、YOGAの前に、こうおっしゃいました。 「自分に還る方法がわからないんです」...

みなさま、おかげんいかがですか？春はまだでしょうか？早くあたたかくな～れ～。 男性もやっていますシリーズ。第2弾。（第1弾はこちらから） ＩＴ社会でばりばりとご活躍中のひろさん。 先日は、那須からお越しくださいました。 那須って、那須塩原の那須でございますよ！...

逗子の小さなヨガ教室「YOGA　NITYAニッティア」主催フリーランスヨガインストラクターNobueでございます。 今日は瞑想のお話。 YOGAは、瞑想の為のツールです。 前向きな思考と瞑想。YOGA5つのポイントのひとつです。...

逗子の小さなヨガ教室「YOGA　NITYAニッティア」主催フリーランスヨガインストラクターNobueでございます。 起業ママ看護師さんシリーズ！第三弾でございます！ （Vol.2「お姉ちゃんを連れてくる編」はコチラ） （Vol.1「産まれたままの自分に還る編」はコチラから）...

逗子の小さなヨガ教室「YOGA　NITYAニッティア」主催フリーランスヨガインストラクターNobueでございます。 さて、本日は、酵素ホットヨガイベントのご案内です～！ やりますよ～(≧▽≦)♪ 天然のホットヨガ！！ 場所は、府中にある元気酵素風呂さん✨...

逗子の小さなヨガ教室「YOGA　NITYAニッティア」主催フリーランスヨガインストラクターNobueでございます。 YOGAを通して、たくさんの方と出会い、繋がり、泣いたり笑ったり学んだり・・・人生の素晴らしい時間をいただいています。 逗子は、海の町✨...

逗子の小さなヨガ教室「YOGA　NITYAニッティア」主催フリーランスヨガインストラクターNobueでございます。 はい、始まりました(・´з`・) 大先輩の素敵なマダムシリーズ！！今回はVol.2でございます！！（いやいや、正確には、Vol.１０ぐらい、いってるんですけど...

逗子の小さなヨガ教室「YOGA　NITYAニッティア」主催フリーランスヨガインストラクターNobueでございます。 さて、本日は、男性のヨガについてお話しいたします。 実は・・・ 「ヨガが女性のもの」というのは日本だけ！！...

こんにちは(*^^*) 逗子の小さなヨガ教室「YOGA　NITYAニッティア」主催のNobueでございます。 本日の逗子は・・・目がかゆい日でした汗 か・・・花粉でしょうか。そうでしょうか！？ さて、本日は・・・【起業したママ看護師さん】の続編でございます。...

佐野洋子さん作・絵「100万回生きたねこ」。 100万回もしんで、100万回も生きた、とらねこのお話。 この絵本を読むと、魂が震えて、震えて、必ず涙が出る。 何の涙なのか・・何かを思い出すような。私の中で・・・とても特別な絵本。 泣きながらいつも思うことがあります。...

みなさま、こんばんは(*^^*) 逗子の小さなヨガ教室「YOGA　NITYAニッティア」主催のNobueでございます。 本日の逗子は、強風でした。 おそらく海辺に住まう人々は、雨よりも、風を気になさるんじゃないでしょうか。...

こんにちは(*^^*) 逗子の小さなヨガ教室「YOGA　NITYAニッティア」主催のNobueでございます。 みなさま、どのような日曜日をお過ごしでしょうか。 逗子は晴天でございます。 早く暖かくな～れ～♪ さて、本日は、起業されたママ看護師、ゆうこさんのプライベートレッス...